En
Palabras
Retardarse
A veces no sé si la PREGUNTA ES ¿Por qué me voy? O, más bien, ¿Por qué me quedo más tiempo del debido, Desatendiendo las señales, esperando qué? Parece que empecé mi vida con un nacimiento retardado, El tiempo de gestación se me hizo escaso Y estuve a punto de ahogarme por esperar demasiado ¿Será que sigo en eso?
Continuar leyendo
16/10/2021
En
Blog
Confianza
“No hay que empujar el agua del rio. Hagamos lo que hagamos acabará fluyendo a su ritmo" (Proverbio Budista) Me imagino confiar viendo la vida como si fuera un cauce de agua, con una dirección. Voy bien si me dejo deslizar en la dirección de las cosas que suceden, bailando con ellas, participando de lo que pasa, con conciencia.
Continuar leyendo
09/08/2021
En
Blog
EUTONÍA, MOVIMIENTO Y EXPRESIÓN
Podemos caracterizar la eutonía como un trabajo de progresiva conciencia corporal, en el sentido de que en un proceso relativamente lento en el tiempo se va produciendo cierta afinación en la percepción. La conciencia corporal tiene indudables implicaciones a nivel emocional, ya que partimos de una visión de la persona como entidad indisoluble cuerpo-mente-emoción. No olvidamos que esta caracterización plantea ciertos problemas o, al menos interrogantes en el terreno conceptual: Si el ser es la unidad de estas partes, entonces ¿quién percibe qué? Hablar de conciencia corporal, o de conciencia de sí mismo, supone aceptar que existe una especie de
Continuar leyendo
15/07/2021
En
Palabras
Yéndome
Soltar, Capa por capa, Tiempo por tiempo. Comprender que no es posible, Y asentir a eso. Dolor que abre ventanas Por las que entrarán paisajes nuevos Un grito de auxilio que viene de muy lejos: Agárrame fuerte, que me estoy yendo Respiro a merced de una marea que me aleja
Continuar leyendo
15/07/2021
En
Blog
Rendirse a la incertidumbre
A menudo me asombro de ver cuánta energía gastamos en el control. Es lógico, nos lo han enseñado así. Contemplo la incertidumbre como uno de los ingredientes de esta paella de la experiencia humana. Un ingrediente esencial, pues en realidad poco sabemos acerca de qué va esto de vivir y poco sabemos acerca de lo que va a pasar, de cuánto el futuro nos va a sorprender…
Continuar leyendo
24/04/2021
En
Blog
Lo que trae la pandemia, además
A muchas personas nos ha afectado emocionalmente la pandemia, de una forma o de otra. Y todos hemos movilizado nuestros recursos adaptativos y de respuesta, para estar lo mejor posible.
Continuar leyendo
08/03/2021
En
Blog, Uncategorized
Habitar el tiempo
Muchas veces, retomando la acción más lentamente, sin frenetismos, ocurre el regalo de un tiempo que se expande, te da otras oportunidades.
Continuar leyendo
25/02/2021
En
Blog
Parece un cuento. – La historia de la vara
Esta historia de la vara la he contado varias veces a personas muy cercanas, siempre de forma oral. Me sucedió este verano, al menos el desenlace. Y cada vez que la explico, me siento contando un cuento, con la misma sencillez en la trama, claridad de los personajes y limpieza en el contenido, que una de esas historias que viajaron generaciones a la luz de la lumbre para alimentar los sueños y mostrar caminos. La diferencia es que esta historia me ha ocurrido a mí y ha pasado de verdad. No necesito decir eso de “…hace mucho, mucho tiempo en un
Continuar leyendo
04/02/2021