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Comienza el Ciclo de Eutonía en Huesca

El próximo sábado 13 de noviembre, iniciaremos en nuevo ciclo de Eutonía para el curso 2021/2022 Es un momento especial en el que volver al trabajar en el cuerpo, con sutileza y neutralidad, con presencia.

Confianza

Confianza

“No hay que empujar el agua del rio. Hagamos lo que hagamos acabará fluyendo a su ritmo" (Proverbio Budista) Me imagino confiar viendo la vida como si fuera un cauce de agua, con una dirección. Voy bien si me dejo deslizar en la dirección de las cosas que suceden, bailando con ellas, participando de lo que pasa, con conciencia.

Eutonía, movimiento y expresión

EUTONÍA, MOVIMIENTO Y EXPRESIÓN

Podemos caracterizar la eutonía como un trabajo de progresiva conciencia corporal, en el sentido de que en un proceso relativamente lento en el tiempo se va produciendo cierta afinación en la percepción. La conciencia corporal tiene indudables implicaciones a nivel emocional, ya que partimos de una visión de la persona como entidad indisoluble cuerpo-mente-emoción. No olvidamos que esta caracterización plantea ciertos problemas o, al menos interrogantes en el terreno conceptual: Si el ser es la unidad de estas partes, entonces ¿quién percibe qué? Hablar de conciencia corporal, o de conciencia de sí mismo, supone aceptar que existe una especie de

rendirse a la incertidumbre

Rendirse a la incertidumbre

A menudo me asombro de ver cuánta energía gastamos en el control. Es lógico, nos lo han enseñado así. Contemplo la incertidumbre como uno de los ingredientes de esta paella de la experiencia humana. Un ingrediente esencial, pues en realidad poco sabemos acerca de qué va esto de vivir y poco sabemos acerca de lo que va a pasar, de cuánto el futuro nos va a sorprender…

Lo que trae la pandemia, además

A muchas personas nos ha afectado emocionalmente la pandemia, de una forma o de otra. Y todos hemos movilizado nuestros recursos adaptativos y de respuesta, para estar lo mejor posible.

Renaciendo al ser

Renaciendo para ser, con Cherif Chalakani

Crear nuevas vivencias respecto a la propia gestación, embarazo y parto, y los proceso de cambio en general. Es un trabajo que combina la respiración, la atención, la conciencia y la práctica meditativa y de esta forma se va preparando el cuerpo para dar paso a una revisión del momento del nacimiento, en el que dar a luz a la propia luz.

Habitando el tiempo

Habitar el tiempo

Muchas veces, retomando la acción más lentamente, sin frenetismos, ocurre el regalo de un tiempo que se expande, te da otras oportunidades.

Parece un cuento. – La historia de la vara

Esta historia de la vara la he contado varias veces a personas muy cercanas, siempre de forma oral. Me sucedió este verano, al menos el desenlace. Y cada vez que la explico, me siento contando un cuento, con la misma sencillez en la trama, claridad de los personajes y limpieza en el contenido, que una de esas historias que viajaron generaciones a la luz de la lumbre para alimentar los sueños y mostrar caminos. La diferencia es que esta historia me ha ocurrido a mí y ha pasado de verdad. No necesito decir eso de “…hace mucho, mucho tiempo en un

soledad

Tiempos de covid

Ya arrancando noviembre y con mucho a las espaldas Todo esto es tan raro que se me nubla la cabeza. Tan miedo, tan recogerse, tan pocas risas sonoras, tan largo y lo que queda, tan sin alas

Desarrollo personal

EUTONÍA Y DESARROLLO PERSONAL

Eutonía como práctica corporal que además encierra claves importantes para contribuir al desarrollo de la persona de una manera global, contribuyendo al crecimiento psicológico y a la apertura de la conciencia.

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